Wärme-Fitnesstee
Zubereitung
Bitte zuerst eine Personenzahl auswählen.
Besonderheiten
Für Menschen mit Gluten- oder Laktoseunverträglichkeit:
Ergänzen Sie das Getränk mit gluten-bzw. laktosefreien Produkten!
Ernährungsinfo
Eine Portion deckt den durchschnittlichen Tagesbedarf an:
- Vitamin B6 zu 2%
- Vitamin C zu 5%
- Eisen zu 5%
- Magnesium zu 2 %
- Zink zu 2%
Pro Portion
- 72 kcal
- 17 g Kohlenhydrate
- 325 mg Eiweiß
- 67 mg Fett
- 0 mg Cholesterin
- 1,4 BE
Wohlfühltipps
Ein hoher Gehalt an zellschützenden Bioaktivstoffen, wie den Polyphenolen und Flavonoiden, stecken z. B. reichlich in Holunderbeeren. Diese auch so genannten sekundären Pflanzenstoffe haben einen regulierenden Einfluss auf unseren Blutdruck sowie auf unsere Blutfettwerte, fördern die Blutfließeigenschaften und die Wundheilung. Polyphenole, unter anderem Flavonoide, halten Ihre Gefäßwände und damit auch Ihre Haut glatt und geschmeidig, indem sie den Ablagerungen von Fetten in den Gefäßwänden entgegenarbeiten - auch noch ein wahres Bauty-Food. Zudem sind Sie reich an Vitamin C, A und Eisen und lassen somit Erkältungskrankheiten keine Chance. Die ätherischen Öle und organischen Säuren der Holunderbeeren haben eine schleimlösende und blutreinigende Wirkung. Strotzen Sie trüben Tagen mit viel Bewegung an der frischen Luft und einer vitalstoffreichen Ernährung!
Fotos
Konzeptstudio Feierabend