Beruhigender Gewürztrunk

Sie haben einen Punsch frei!

Wünschen Sie sich fit und vital per Punsch und Snack!
Der menschliche Körper ist lebende, sich ständig verändernde Materie, jedoch sind diese Veränderungen mit bloßem Auge nicht sichtbar. Ein 80 kg schwerer sportlicher Mensch besteht etwa zur Hälfte aus Muskulatur. Aus 12 kg Fettgewebe, 5,5 Liter Blut, 7 kg Knochen, 1,5 kg Leber, 1,5 Liter Magensaft und 10 -12 kg Bindegewebe. Dem „intakten“ Bindegewebe wird in der Naturheilkunde und in der Traditionellen Chinesischen Medizin eine besonders hohe Bedeutung beigemessen.

Das Bindegewebe verbindet jede Zelle mit den restlichen 70 bis 80 Billionen Körperzellen. Der Körper ist grob gesagt in zwei unterschiedliche Bausysteme eingeteilt. Das sind die Zellen selbst und die Grundsubstanz (Bindegewebe), in der die Zellen eingebettet sind. Man kann sich das wie bei einem riesigen Transportsystem vorstellen. Heute sind auch immer mehr Mediziner davon überzeugt, dass die Vitalität und das biologische Alter jedes Menschen im Wesentlichen von der Beschaffenheit des Bindegewebes geprägt sind. Seine Beschaffenheit sorgt für die gute Ernährung der Zellen und für die stetige Versorgung der Abbauprodukte.

Eine wichtige Vorraussetzung ist dabei natürlich die täglich richtige Nährstoffbilanz und ausreichend Flüssigkeit. Denken Sie dabei auch an Ihr Wärmeempfinden. Wem kalt ist, sollte weder kalt essen noch kalt trinken. Mehr dazu in meinem Ernährungsratgeber „Bewusst essen- besser leben“ oder auf www.edeka-wohlfuehlkonzept.de.