Ananas-Crush
Zutaten
| Für den Drink | |
| 1 | Ananas |
| 1 EL | Zitronensaft |
| 200 ml | Ananassaft |
| 2-4 EL | Grenadine |
| Zum Verzieren | |
| Granatapfelkern | |
Zeitaufwand
Zeit in der Küche: 5 min.
Vorbereitungszeit: 5 min.
Zubereitung
- Ananas schälen, vom Strunk befreien.
- Zusammen mit Zitronen- und Ananassaft pürieren.
- In 2 Gläser füllen und Grenadine über die Gläser verteilen.
- Mit Granatapfelkerne überstreuen.
Variationstipp
Partytipp:
Mit einem Schuss Whisky und gecrashtem Eis machen Sie daraus eine richtige Partyüberraschung. Mit Strohhalm servieren.
Mit einem Schuss Whisky und gecrashtem Eis machen Sie daraus eine richtige Partyüberraschung. Mit Strohhalm servieren.
Besonderheiten
Für Menschen mit Gluten- bzw. Laktoseunverträglichkeit: Ergänzen Sie das Gericht mit gluten- bzw- laktosefreien Produkten zu einem Mix-Teller!
Ernährungsinfo
Eine Portion deckt den durchschnittlichen Tagesbedarf an:
- Vitamin B1 zu 17%
- Vitamin B6 zu 14%
- Vitamin C zu 38%
- Kalium zu 13%
- Magnesium zu 14%
Pro Portion
- 148 kcal
- 33 g Kohlenhydrate
- 1 g Eiweiß
- 0,4 g Fett
- 0 mg Cholesterin
- 2,7 BE
Wohlfühltipps
Shake Baby Shake!
Die Ananas enthält viele wichtige Enzyme, die Ihnen für die Verwertung von Lebensmittel unerlässlich sind. Enzyme sind stets dabei die Energie- und Umwandlungsvorgänge im Körper zu beschleunigen. Das Enzym Bromelain der Ananas unterstützt z.B. die Eiweißaufspaltung.
Fotos
Konzeptstudio Feierabend